になります。

各クラスのご説明を！

「燃焼系クラス」
ストレッチと筋トレをしっかりと行った後、身体に入るリズムを止める事なく動いていきます。
出来るだけシンプルに楽しく汗をかく事を目標にかかげています。
終わった後はお風呂上がりのような心地よい汗になる事間違いなし！
※タオルと水分はお忘れなく♪

「スキルアップクラス」
ダンスをする上で必要なストレッチ・筋トレ・ボディコントロール・リズムトレーニングをしっかりと行います。
ジャンルや形にとらわれず色々なダンスを分解・再構してレクチャーしていきます。柔軟な発想でダンスを踊れるようになる事を目標にかかげています。
自分のダンスを深めていきたい人はぜひ！

※２クラスとも、4月までは体験無料！

ぜひとも夏に向けて身体を一緒に作っていきませんか？